que alimentacion debo hacer para poder ser un buen deportista practico el box me gusta el deporte de contacto . pero kiero saber ke alimentacion debo seguir.

quisiera k me ayudem compre una bolsa de boxeo y no se komo llenarlo si alguim me respomde le agradeceria bastamtep or fas ;)

noes que den muy buena informacion

quisiera encontrar boxeadores amateur de 1988 o 1989 masomenos me podrian decir por favor

graciasss

Mi hermano es boxeador profesional y en uno de sus viajes a USA, vió que alli los sacos de boxeo eran pesados y de un tacto especial. También preguntó que es lo que tenian dentro. Parece ser que están rellenos de caucho en grano. La textura de este compuesto es (parece ser) la ideal para sacudirle, ya que el saco recupera muy bien la forma original, no se pudre, no coge humedad, etc... Mi hermano quiso hasta traerse 100kilos de caucho de USA!!! Pero el caso es que hace unos meses lo encontramos en una web que se llama http://www.sinoduelenovale.com. Cuando lo compramos, cada saco de 20 Kilos costaba 17€.

y cual seria un buen entrenamiento para la iniciacion y con un saco desde casa yo es que estoy algo perdido. Gracias

ESA EDAD ES MUI BUENA APROXIMADAMENTE A ESA ENPECE YO Y ESTOI ESPERANDO A ENCONTRAR ALGUNA PELEA, PERO LO PRIMERO K TIENES K PENSAR ES EN ENTREANAR PARA ACER DEPORTE PASO A PASO SIN MIRAR EL FUTURO PERO ENTRENANDO PARA SER CADA DIA MEJOR

ola tengo 13 años y me gustaria saber si podria empezar a entrenar o es demasiado pronto

El saco de boxeo se rellena con retales de trapo que este bien apretado despues de tanto darle el trapo se baja y ay que segir metiendo mas retales . Tambiense puede rellenar de la sigiente forma metes en el saco esponja de un colchon en la perte de abajo tambien la metes en el saco y metes un saco de arena entre medias para que el saco pese . Pero esta clase de saco es muy traycionero porque lo mismo pillas una parte dura y te as roto la mano. por eso el mejor es con retales cuando se baya apelmazando y queda gueco arriba siges metiendo ropa que puede ser niquis que se te quedan viejos.Un saludo y animo porque pegar al saco es un buen ejercicio y sobre todo porque no te devuelve los golpes.